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從61歲接觸瑜珈至今，湖北襄陽75歲老太康光英練就了一身硬本領。羅漢睡式、鶴式、駱駝式、肩倒立式…等，瑜珈中的幾個高難度動作，她施展起來毫不費力，還能輕鬆劈下『一字馬』。

根據台灣網報導，『雖是夕陽將西下，壯心不已志天揚。瑜珈重塑女兒身，颯爽英姿迎朝霞。』29日，康光英受訪時如是評價練習瑜珈的心得。

康光英展示瑜珈中的高難度動作。

康光英是襄陽市襄城區人，41歲患上嚴重頸椎病、肩周炎。55歲退休後，她和一群志同道合的朋友練習模特兒走秀，一邊保持身材，一邊強身健體。61歲那年，練習模特走秀的場地拆遷，她轉而到一家健身房繼續練習，期間接觸到瑜珈。

『瑜珈教練身體舒展得很美，對保持體形特別有效。』康光英決定練習瑜珈。起初，腰疼和強烈的皮膚撕裂感，讓她很難適應。但讓她倍感神奇的是，頭一天腰酸背痛，第二天卻感覺神清氣爽。

至今，康光英已堅持練習14年，掌握了100多個瑜珈動作，身體也越來越好。2007年起，她開始在襄陽市老年大學專職教老年人練瑜珈。『每天早中晚飯前或者空腹時練習，每次練習時間不超過一小時。』康光英表示，老年人練瑜珈要量力而行，貴在堅持。

康光英已75歲，仍堅持練瑜珈。

康光英在2014年創立了襄陽老年大學瑜珈班，目前已發展到每年25個瑜珈班750名老年人報名學習。『年齡大了，多少有些老年病，練瑜珈既可以鍛鍊身體，又可以豐富老年生活。』今年51歲的學員郭英說，『康老師滿頭銀發還在為我們上課，我們沒有理由不堅持和努力。』

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同班半年，一起申請出國，一起寫文書……對成都外國語學校高三學生劉笑海和歐奕陽來說，這個艷陽高照的5月，讓兩個陽光大男孩又有了一個共同點—分別收獲了世界排名前十名校史丹佛大學和芝加哥大學錄取通知書。

根據華西都市報報導，『我沒想到史丹佛大學會錄取我。』『芝加哥是我夢想的大學，我最早就鎖定了這所學校。』

劉笑海和歐奕陽15日，站在記者的鏡頭面前，一個辯論社骨幹，一個推理社社長，不僅大談自己的興趣愛好，還大爆好朋友間的趣事。比如，歐奕陽為了一個突然的靈感，可以坐一個多小時的車去找一起劉笑海切磋，然後再坐一個小時車回家……。

成績／

SAT1滿分VS S手機開箱文AT2滿分

學霸，是劉笑海和歐奕陽當仁不讓的標籤。說起二人，老師郭莉瞬間變成『迷姐』，完全沒有國際部主任看慣各種優秀學生的老成，竟也脫口而出『學霸』。

劉笑海以新SAT1總分1550分，托福113分，SAT2數理化總分2400分滿分的標準化成績（注：SAT為美國高考縮寫，分為SAT1,和SAT2），被史丹佛大學永遠少一件的、范德比大學、維吉尼亞大學、加州大學洛杉磯分校、加州大學柏克萊分校、加州大學聖地牙哥分校、波士頓學院、科爾比學院、埃默里大學、威斯康辛麥迪遜等一干大學錄取。

走學術路線的學霸歐奕陽，則一 開始就愛上了看重求知探索精神的芝加哥大學，在收到芝大申請錄取通知書後，立馬撤掉了其他所有大學的申請。他所創造的成績是，老SAT1總分2400分滿分，SAT2美國歷史單科800分滿分的紀錄。『要知道，一個外國學生，考很多人不擅長的美國歷史還得滿分，必備太難得了。』郭莉毫不掩飾對學生的讚美。

社團／

推理社VS辯論社

戴著一副柯南式的方框眼鏡，17歲的歐奕陽說起話來有條不紊：『對我來說，高考考上好大學應該不是大問題，但在出國這條路中，我能有更多自由去嘗試不同的活動，並通過這些經歷重新審視自己，找到真正想做的事。』這個目標讓歐奕陽高一加入了成外推理社。最初他愛好看推理小說，像英國小說家阿加莎·克里斯蒂、美國作家埃勒里·奎因的偵探小說都是他的最愛，『有時作者會說，你要找的答案已經在書裡了。然後給你無窮想像的空間。』

『我們推理社很有意思，平時有講座、桌遊、影視賞析等等，定期還會舉辦推理大賽、校園尋寶等活動。』社長歐奕陽侃侃而談：『最開始是好玩，越到後來，你會接觸到更深層的知識，比如邏輯學、密碼學等等。』而學習邏輯學的契機更讓歐奕陽接觸到了古希臘的哲學，開始研讀柏拉圖、亞里士多德。『參加社團不是為了某種功利，而是在活動中發現自己的真正喜歡的東西』

劉笑海加入成外辯論社則是因為本屆社長的一句話：想去南京玩，那就去辯論吧！這一『貪玩』之念，不想卻讓他深深迷戀上了這一語言與思想的藝術。『對我來說，社團活動是路徑不是捷徑。』劉笑海說，哈佛學姐張瀟月、耶魯學姐李思緲都來自成外辯論社，讓大家都對辯論社充滿憧憬。『每年我都參加辯論，辯論給我最大的改變就是邏輯思維的提高，對每件事情都會批判性的對待。而辯論也讓我交到了世界各地的朋友，了解到各種不同文化背景的人。』

有趣的是，兩個好朋友，還分別都參加了對方的社團，劉笑海還獲得了成外推理社活動的冠軍。

『武林人士』劉笑海 。

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